Το καυτό μπάνιο αδυνατίζει και ρίχνει το σάκχαρο όπως η γυμναστική

Τα αποτελέσματα έρευνας του πανεπιστημίου του Loughborough για τις ευεργετικές επιπτώσεις του καυτού μπάνιου και της sauna στο οργανισμό είναι ιδιαίτερα ενδιαφέροντα. Η παραμονή σε καυτό νερό αυξάνει την κατανάλωση ενέργειας και μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα όπως εάν γυμναζόμαστε. Με βάση τα αποτελέσματα σχετικής έρευνας και πειράματος, που […]